15 Cara Mencegah Dan Mengobati Radang Usus Buntu Secara Alami
Radang usus buntu adalah kondisi kronis, yang, jika tidak ditangani, dapat menyebabkan banyak rasa sakit. Begini cara Anda bisa mengobatinya secara alami.
Anda semua pasti sudah mendengar tentang apendiks, tabung sepanjang 3,5 inci yang terletak di kuadran kanan bawah perut Anda.
Fungsi apendiks masih belum diketahui, tetapi sudah pasti diketahui bahwa seseorang dapat berfungsi tanpa apendiks. Nyeri usus buntu atau radang usus buntu terjadi sebagai akibat dari peradangan usus buntu.
Radang usus buntu adalah kondisi kronis, yang, jika tidak diobati, dapat menyebabkan rasa sakit yang hebat. Ini terjadi ketika apendiks tersumbat atau terinfeksi, dan bagian terburuknya adalah tidak ada tanda-tanda peringatan dari kondisi ini.
Sayangnya, dalam banyak kasus, itu tidak didiagnosis lebih awal yang mengapa pengangkatan organ ini menjadi satu-satunya solusi.
Jika pecah, kondisinya dapat mengancam jiwa Anda. Jadi sebelum kondisinya memburuk dan Anda mungkin harus mencari dukungan bedah, Anda dapat mencoba beberapa pengobatan rumahan untuk bantuan.
Cara Mengobati Radang Usus Buntu Secara Alami
1. Fenugreek
Fenugreek dikenal karena manfaatnya dalam mengobati radang usus buntu secara alami. Terutama, fenugreek mencegah pembentukan lendir dan nanah di dalam usus buntu, sehingga mencegah rasa sakit.
Anda bisa merebus dua sendok makan biji fenugreek dalam satu liter air selama sekitar 30 menit. Kemudian saring dan minum dua kali sehari untuk mengobati kondisi ini.
2. Minyak almond
Minyak almond juga dianggap sebagai obat yang efektif untuk mengobati radang usus buntu. Gunakan untuk tujuan memijat.
Oleskan kompres panas pada perut Anda dan kemudian rendam handuk dalam minyak almond dan pijat secara menyeluruh di daerah yang terkena.
Anda mungkin harus mengulang ini berkali-kali sampai Anda melihat perbedaannya. Ini akan memberi Anda bantuan yang signifikan dari rasa sakit dan peradangan.
3. Ginseng
The properties of this natural herb are known for its ability to treat appendicitis pain effectively. All you need to do is drink ginseng tea twice a day till you notice some relief in pain.
4. Jus sayuran
Jus sayuran seperti jus wortel, mentimun, dan jus bit dapat bekerja luar biasa dalam mengobati sakit usus buntu untuk Anda.
Minum jus ini dua kali sehari untuk dapat meredekan rasa sakit usus buntu. Anda juga bisa menyiapkan minuman dengan menggabungkan lobak, ketumbar, dan jus bayam untuk menghilangkan rasa sakit secara alami.
5. Mint
Mint juga merupakan obat rumahan yang berguna untuk mengobati radang usus buntu. Ini membantu dalam mengobati gejala radang usus buntu seperti mual, muntah, dan gas.
Anda dapat menyiapkan teh mint dengan merebus beberapa daun mint dalam air dan meminumnya tiga kali sehari. Anda juga bisa mengunyah daun mint untuk mendapatkan bantuan dari rasa sakit usus buntu.
Cara Mencegah Terjadinya Penyakit Usus Buntu
Radang usus buntu merupakan salah satu masalah pada sistem pencernaan yang dikategorikan penyakit berbahaya. Bagaimana tidak, sekali seseorang divonis mengalami peradangan usus buntu, dokter langsung menganjurkan melakukan operasi pengangkatan usus buntu.
Gejala yang hampir sama seperti pada sakit perut biasa menyebabkan penderita sering sekali tidak menyadari keberadannya. Di bawah ini terdapat sejumlah cara yang diyakini efektif dalam mencegah radang usus buntu. Apa itu? Yuk, simak!
6. Batasi asupan alkohol dan kafein
Tahukah kamu bahwa kedua zat tersebut mampu mengakibatkan mudah mengalami sembelit. Perlu kalian ketahui, zat ini juga menjadi cikal bakal terjadinya radang usus buntu di kemudian hari.
Oleh karena itu, batasilah konsumsi makanan ataupun minuman yang mengandung kafein maupun alkohol..
7. Jangan suka menunda buang air besar (BAB)
Menahan BAB terdengarnya mungkin sepele, namun faktanya bisa membuat sembelit. Sifat feses yang keras berpotensi sebabkan usus buntu. Oleh sebab itu, jika sudah terasa ada dorongan untung buang air besar, segeralah pergi ke toilet.
8. Jangan suka menahan kentut
Menahan kentut menjadi salah satu penyebab radang usus buntu. Alasannya, saat menahan kentut saluran pencernaan akan menjadi terhambat dan tersumbat. Untuk itu, jangan sekali-kali menahan kentut. Tapi ketahui juga saat dan tempat yang tepat untuk melepaskannya.
9. Jangan lupa konsumsi vitamin A dan D
Selain memakan makanan berserat tinggi, vitamin A dan D diyakini sebagai salah satu cara ampuh untuk terhindar dari radang usus buntu.
Kegunaan dari vitamin A sendiri membentuk sel darah putih guna mempertahankan tubuh dari infeksi, sedangkan vitamin D untuk melawan bakteri pada tingkatan yang lebih tinggi.
10. Memakan makanan berserat tinggi
Sering mengonsumsi makanan berserat tinggi membantu mengurangi penumpukan makanan pada usus halus karena memudahkannya untuk dicerna dengan baik. Selain itu, makanan berserat juga mampu memberikan asupan sehat bagi bakteri baik yang ada di dalam tubuh termasuk di sistem pencernaan.
11. Perbanyak minum air putih
Cara ini adalah yang paling gampang dan mudah dilakukan serta hemat. Manfaat dari air putih sendiri mampu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.
Sebab, air putih memiliki kemampuan untuk melunakkan feses. Dari fakta yang disebutkan sangat disarankan untuk meminum air putih minimal delapan gelas per hari, atau setidaknya sesuaikan dengan aktivitasmu.
12. Kurangi membeli makanan cepat saji
Makanan cepat saji bisa menyebabkan seseorang mudah mengalami peradangan pada usus buntu. Hal itu dikarenakan berbagai macam kandungan zat kimia berbahaya pada junk food bisa mengiritasi usus.
13. Miliki jadwal olahraga yang rutin
Manfaat yang dirasakan tubuh bila rutin berolahraga adalah badan menjadi sehat dan fit. Ini bisa jelas kamu rasakan kok, sebab saat olahraga, tubuh mengeluarkan racun dan limbah dari dalam tubuh.
Olahraga di sini bukan berarti harus pergi ke pusat kebugaran, tetapi kalian juga bisa melakukan beberapa aktivitas kecil, seperti membersihkan rumah ataupun melakukan olahraga ringan seperti yoga.
14. Milikilah kualitas tidur yang baik dan jadwal teratur
Seseorang yang memiliki jadwal tidur yang berantakan bisa terkena radang usus buntu. Penyebabnya, tidur dengan jadwal yang tidak teratur dapat mengganggu metabolisme tubuh. Sistem metabolisme yang kurang baik akan mempengaruhi kinerja organ pencernaan.
15. Jangan mengonsumsi obat tertentu jika tidak terlalu diperlukan
Obat seperti obat penenang atau obat antidepresan bisa menjadi salah satu faktor yang bisa sebabkan sembelit. Sembelit yang menyerang terlalu lama bisa memberikan efek negatif pada usus buntu.
Ya, orang tersebut bisa mengalami usus buntu. Oleh karena itu, jika kalian tidak terlalu perlu mengonsumsi obat seperti itu, hindarilah karena efeknya yang kurang baik bagi sistem pencernaan.
Dengan menghindari 10 kebiasaan di atas, selain kamu terhindar dari radang usus buntu, kamu juga akan merasakan badan yang lebih sehat dan bugar. Oleh karena itu, yuk ubah pola hidup menjadi lebih sehat dan ideal.
0 Response to "15 Cara Mencegah Dan Mengobati Radang Usus Buntu Secara Alami "
Post a Comment