Anoreksia Penyebab, Gejala, Pengobatan dan Pencegahan Terlengkap

Anoreksia (an-o-REK-see-uh) nervosa - sering disebut Anoreksia adalah gangguan makan yang ditandai dengan berat badan rendah yang tidak normal, ketakutan yang intens akan kenaikan berat badan dan persepsi berat yang terdistorsi. 

Orang dengan anoreksia memberi nilai tinggi pada pengontrolan berat badan dan bentuk tubuh mereka, menggunakan upaya ekstrem yang cenderung mengganggu kehidupan mereka.

Untuk mencegah kenaikan berat badan atau untuk terus menurunkan berat badan, penderita anoreksia biasanya sangat membatasi jumlah makanan yang mereka makan. 

Mereka dapat mengontrol asupan kalori dengan muntah setelah makan atau dengan menyalahgunakan obat pencahar, bantuan diet, diuretik atau enema. 

Mereka juga dapat mencoba menurunkan berat badan dengan berolahraga secara berlebihan. Tidak peduli berapa banyak berat yang hilang, orang tersebut terus takut akan kenaikan berat badan.

Anoreksia sebenarnya bukan tentang makanan. Ini adalah cara yang sangat tidak sehat dan kadang-kadang mengancam jiwa untuk mencoba mengatasi masalah emosional. Ketika Anda menderita anoreksia, Anda sering menyamakan ketipisan dengan harga diri.

Anoreksia, seperti gangguan makan lainnya, dapat mengambil alih hidup Anda dan bisa sangat sulit diatasi. Tetapi dengan perawatan, Anda dapat lebih memahami siapa diri Anda, kembali ke kebiasaan makan yang lebih sehat dan membalikkan beberapa komplikasi serius anoreksia.

Penyebab Anoreksia 

Penyebab pasti anoreksia tidak diketahui. Seperti banyak penyakit, mungkin kombinasi faktor biologis, psikologis dan lingkungan.

1. Biologis

Meskipun belum jelas gen mana yang terlibat, mungkin ada perubahan genetik yang membuat beberapa orang berisiko lebih tinggi terkena anoreksia. 

Beberapa orang mungkin memiliki kecenderungan genetik menuju perfeksionisme, sensitivitas dan ketekunan - semua sifat yang terkait dengan anoreksia.

2. Psikologis

Beberapa orang dengan anoreksia mungkin memiliki sifat kepribadian obsesif-kompulsif yang membuatnya lebih mudah untuk tetap berpegang pada diet ketat dan melupakan makanan meskipun sedang lapar. 

Mereka mungkin memiliki dorongan ekstrim untuk perfeksionisme, yang menyebabkan mereka berpikir mereka tidak pernah cukup kurus. Dan mereka mungkin memiliki tingkat kecemasan yang tinggi dan terlibat dalam makan terbatas untuk menguranginya.

3. Lingkungan

Budaya Barat modern menekankan ketipisan. Keberhasilan dan nilai sering disamakan dengan menjadi kurus. Tekanan teman dapat membantu memicu keinginan untuk menjadi kurus, terutama di kalangan gadis-gadis muda.

Tanda dan Gejala Anoreksia 

Tanda-tanda fisik dan gejala anoreksia nervosa berhubungan dengan kelaparan. Anoreksia juga mencakup masalah emosional dan perilaku yang melibatkan persepsi yang tidak realistis tentang berat badan dan ketakutan yang sangat kuat untuk menambah berat badan atau menjadi gemuk.

Mungkin sulit untuk memperhatikan tanda dan gejala karena apa yang dianggap sebagai berat badan rendah berbeda untuk setiap orang, dan beberapa individu mungkin tidak tampak sangat kurus. 

Baca Juga: Syok Kardiogenik Penyebab, Gejala dan Pencegahan Terlengkap

Juga, orang-orang dengan anoreksia sering menyamarkan ketipisan, kebiasaan makan atau masalah fisik mereka.

Gejala fisik

Tanda-tanda fisik dan gejala anoreksia dapat meliputi:

• Penurunan berat badan yang ekstrem atau tidak membuat peningkatan berat badan yang diharapkan
• Penampilan tipis
• Hitung darah abnormal
• Kelelahan
• Insomnia
• Pusing atau pingsan
• Warna kebiruan jari
• Rambut yang menipis, patah atau rontok
• Rambut lembut dan halus menutupi tubuh
• Tidak adanya menstruasi
• Sembelit dan sakit perut
• Kulit kering atau kekuningan
• Intoleransi terhadap dingin
• Irama jantung tidak teratur
• Tekanan darah rendah
• Dehidrasi
• Pembengkakan lengan atau kaki
• Gigi dan kapalan yang terkoyak pada buku-buku jari akibat muntah

Beberapa orang yang mengalami pesta anorexia dan membersihkan, mirip dengan orang yang memiliki bulimia. Tetapi orang-orang dengan anoreksia umumnya berjuang dengan berat badan abnormal rendah, sementara individu dengan bulimia biasanya normal di atas berat badan normal.

Gejala emosional dan perilaku

Gejala perilaku anoreksia dapat meliputi upaya menurunkan berat badan dengan:

• Sangat membatasi asupan makanan melalui diet atau puasa
• Berolahraga berlebihan
• Binge dan muntah yang diinduksi sendiri untuk menyingkirkan makanan, yang mungkin termasuk penggunaan obat pencahar, enema, alat bantu diet atau produk herbal
• Tanda dan gejala emosional dan perilaku dapat mencakup:
• Asyik dengan makanan, yang terkadang termasuk memasak makanan rumit untuk orang lain tetapi tidak memakannya
• Sering melewatkan waktu makan atau menolak untuk makan
• Bantahan karena lapar atau membuat alasan untuk tidak makan
• Makan hanya beberapa makanan "aman" tertentu, biasanya yang rendah lemak dan kalori
• Mengadopsi makanan kaku atau ritual makan, seperti memuntahkan makanan setelah mengunyah
• Tidak ingin makan di tempat umum
• Berbohong tentang berapa banyak makanan yang telah dimakan
• Takut menambah berat badan yang mungkin termasuk penimbangan berulang atau pengukuran tubuh
• Sering-seringlah memeriksa di cermin apakah ada kekurangan
• Mengeluh tentang menjadi gemuk atau memiliki bagian tubuh yang gemuk
• Menutupi lapisan pakaian
• Suasana hati yang datar (kurang emosi)
• Penarikan sosial
• Sifat lekas marah
• Insomnia
• Berkurangnya minat dalam s*ks

Kapan harus ke dokter

Sayangnya, banyak orang dengan anoreksia tidak menginginkan perawatan, paling tidak pada awalnya. Keinginan mereka untuk tetap kurus mengesampingkan kekhawatiran tentang kesehatan mereka. Jika Anda memiliki orang terkasih yang Anda khawatirkan, desak dia untuk berbicara dengan dokter.

Jika Anda mengalami salah satu masalah yang tercantum di atas, atau jika Anda merasa memiliki kelainan makan, dapatkan bantuan. Jika Anda menyembunyikan anoreksia dari orang yang Anda cintai, cobalah mencari orang yang Anda percayai untuk berbicara tentang apa yang terjadi.

Faktor Risiko Anoreksia 

Anoreksia lebih sering terjadi pada anak perempuan dan perempuan. Namun, anak laki-laki dan laki-laki semakin mengembangkan gangguan makan, mungkin terkait dengan tekanan sosial yang meningkat.

Baca Juga: 12 Tanda Kalau Racun Sudah Menumpuk dalam Tubuh

Anoreksia juga lebih sering terjadi pada remaja. Namun, orang-orang dari segala usia dapat mengalami gangguan makan ini, meskipun jarang terjadi pada mereka yang berusia di atas 40 tahun. 

Remaja mungkin lebih berisiko karena semua perubahan yang dialami tubuh mereka selama masa pubertas. Mereka juga mungkin menghadapi tekanan teman sebaya yang meningkat dan lebih peka terhadap kritik atau bahkan komentar kasual tentang berat badan atau bentuk tubuh.

Faktor-faktor tertentu meningkatkan risiko anoreksia, termasuk:

1. Genetika

Perubahan gen tertentu dapat membuat orang tertentu berisiko lebih tinggi mengalami anoreksia. Mereka yang memiliki kerabat tingkat pertama - orang tua, saudara kandung atau anak-anak - yang menderita kelainan ini memiliki risiko anoreksia yang jauh lebih tinggi.

2. Diet dan kelaparan

Diet adalah faktor risiko untuk mengembangkan kelainan makan. Ada bukti kuat bahwa banyak gejala anoreksia sebenarnya adalah gejala kelaparan. Kelaparan memengaruhi otak dan memengaruhi perubahan suasana hati, kekakuan dalam berpikir, kecemasan, dan berkurangnya selera makan. 

Kelaparan dan penurunan berat badan dapat mengubah cara otak bekerja pada individu yang rentan, yang dapat melanggengkan perilaku makan yang membatasi dan membuat sulit untuk kembali ke kebiasaan makan yang normal.

3. Transisi

Baik itu sekolah baru, rumah atau pekerjaan; perpisahan hubungan; atau kematian atau penyakit orang yang dicintai, perubahan dapat membawa tekanan emosional dan meningkatkan risiko anoreksia.

Komplikasi Anoreksia 

Anoreksia dapat memiliki banyak komplikasi. Paling parah, ini bisa berakibat fatal. Kematian dapat terjadi secara tiba-tiba - bahkan ketika seseorang tidak terlalu kurus. Ini mungkin hasil dari irama jantung abnormal (aritmia) atau ketidakseimbangan elektrolit - mineral seperti natrium, kalium dan kalsium yang menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh Anda.

Komplikasi lain dari anoreksia termasuk:

• Anemia
• Masalah jantung, seperti prolaps katup mitral, irama jantung abnormal atau gagal jantung
• Keropos tulang (osteoporosis), meningkatkan risiko patah tulang
• Kehilangan otot
• Pada wanita, tidak adanya menstruasi
• Pada pria, penurunan testosteron
• Masalah gastrointestinal, seperti konstipasi, kembung, atau mual
• Kelainan elektrolit, seperti kalium darah rendah, natrium dan klorida
• Masalah ginjal

Jika seseorang dengan anoreksia menjadi sangat kekurangan gizi, setiap organ dalam tubuh dapat rusak, termasuk otak, jantung dan ginjal. Kerusakan ini mungkin tidak sepenuhnya dapat dibalik, bahkan ketika anoreksia terkendali.

Baca Juga: Bahaya Terlalu Banyak Makan Gorengan, Fakta Mencengangkan

Selain sejumlah komplikasi fisik, penderita anoreksia juga umumnya memiliki gangguan kesehatan mental lainnya. Mereka mungkin termasuk:

• Depresi, kecemasan, dan gangguan mood lainnya
• Gangguan kepribadian
• Gangguan obsesif-kompulsif
• Alkohol dan penyalahgunaan zat
• Melukai diri sendiri, pikiran untuk bunuh diri atau upaya bunuh diri

Pencegahan Anoreksia 

Tidak ada cara pasti untuk mencegah anoreksia nervosa. Dokter perawatan primer (dokter anak, dokter keluarga dan internis) mungkin berada dalam posisi yang baik untuk mengidentifikasi indikator awal anoreksia dan mencegah perkembangan penyakit yang parah. 

Misalnya, mereka dapat mengajukan pertanyaan tentang kebiasaan makan dan kepuasan dengan penampilan selama janji medis rutin.

Jika Anda memperhatikan bahwa anggota keluarga atau teman memiliki harga diri yang rendah, kebiasaan diet yang buruk dan ketidakpuasan terhadap penampilan, pertimbangkan untuk berbicara dengannya tentang masalah ini. 

Meskipun Anda mungkin tidak dapat mencegah gangguan makan berkembang, Anda dapat berbicara tentang perilaku sehat atau pilihan pengobatan.

REFERENSI:

karya mahasiswa nurse memiliki pedoman sumber yang ketat dan bergantung pada studi peer-review, lembaga penelitian akademik, dan asosiasi medis. Kami menghindari penggunaan referensi tersier

Sim LA (pendapat ahli). Mayo Clinic, Rochester, Min. 31 Januari 2018.

Anorexia nervosa. Dalam: Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental DSM-5. Edisi ke-5. Arlington, Va .: American Psychiatric Association; 2013. http://dsm.psychiatryonline.org. Diakses 13 November 2017.

Hales RE, dkk. Anorexia nervosa. Dalam: The American Psychiatric Publishing Textbook of Psychiatry. Edisi ke-6. Washington, DC: American Psychiatric Publishing; 2014. http://psychiatryonline.org. Diakses 13 November 2017.

Klein D, et al. Anorexia nervosa pada orang dewasa: Gambaran klinis, perjalanan penyakit, penilaian, dan diagnosis. https://www.uptodate.com/contents/search. Diakses 13 November 2017.

Mehler P. Anorexia nervosa pada orang dewasa dan remaja: Komplikasi medis dan manajemennya. https://www.uptodate.com/contents/search. Diakses 13 November 2017.

Mehler P. Anorexia nervosa pada orang dewasa: Evaluasi untuk komplikasi medis dan kriteria rawat inap untuk mengelola komplikasi ini. https://www.uptodate.com/contents/search. Diakses 13 November 2017.

Pike K. Anorexia nervosa pada orang dewasa: Terapi perilaku kognitif (CBT). https://www.uptodate.com/contents/search. Diakses 13 November 2017.

Walsh BT. Anorexia nervosa pada orang dewasa: Farmakoterapi. https://www.uptodate.com/contents/search. Diakses 13 November 2017.

Anorexia nervosa. Versi Profesional Manual Merck. http://www.merckmanuals.com/professional/psychiatric-disorders/eating-disorders/anorexia-nervosa. Diakses 13 November 2017.

Harrington BC, et al. Evaluasi awal, diagnosis, dan pengobatan anoreksia nervosa dan bulimia nervosa. Dokter Keluarga Amerika. 2015; 91: 46.

Brockmeyer T, et al. Kemajuan dalam pengobatan anoreksia nervosa: Tinjauan intervensi mapan dan yang muncul. Kedokteran Psikologis. Dalam pers. Diakses 13 November 2017.

Davis H, dkk. Farmakoterapi gangguan makan. Opini saat ini di Psikiatri. 2017; 30: 452.

Herpertz-Dahlmann B. Pengobatan gangguan makan pada psikiatri anak dan remaja. Opini saat ini di Psikiatri. 2017; 30: 438.

Fogarty S, et al. Peran pengobatan komplementer dan alternatif dalam pengobatan gangguan makan: Tinjauan sistematis. Perilaku Makan. 2016; 21: 179.

Gangguan Makan. Aliansi Nasional Penyakit Mental. https://www.nami.org/Learn-More/Mental-Health-Conditions/Eating-Disorders/Overview. Diakses 13 November 2017.

Lebow J, et al. Adakah konsensus klinis dalam mendefinisikan pemulihan berat badan untuk remaja dengan anoreksia nervosa? Gangguan Makan. Dalam pers. Diakses 4 Des 2017.

Lebow J, et al. Efek obat antipsikotik atipikal pada individu dengan anoreksia nervosa: Ulasan sistematis dan meta-analisis. International Journal of Eating Disorders. 2013; 46: 332.

Lima hal yang perlu diketahui tentang keamanan suplemen makanan untuk anak-anak dan remaja. Pusat Nasional untuk Kesehatan Pelengkap dan Integratif. https://nccih.nih.gov/health/tips/child-supplements. Diakses pada 9 Februari 2018.

Ditinjau: dr.Tjin Willy

Share this post