12 Tanda Kalau Racun Sudah Menumpuk dalam Tubuh

Tubuh kita dilengkapi dengan organ yang efisien untuk menyaring dan menghilangkan racunnya sendiri . 

Namun, di zaman modern, kita terlalu banyak mengonsumsi racun untuk tubuh. Racun-racun ini tertelan karena polusi, dan konsumsi pestisida, pengawet, bahan tambahan makanan, logam berat, plastik dan bahan kimia lingkungan lainnya yang tidak disengaja dan bodoh ...

Di dalam tubuh, kelebihan racun merusak fungsi organ yang tepat dan mencegah proses penyaringan mereka dilakukan secara optimal. Banyak orang menderita penderitaan yang lebih kecil hingga lebih besar, tidak menyadari bahwa pemurnian tubuh yang sederhana, membantu menyaring organ, dapat mengubah dan meningkatkan kehidupan mereka.

Berikut adalah beberapa tanda yang dapat memberi tahu Anda kapan saatnya untuk mengubah pola makan, kebiasaan, atau penyembuhan detoksifikasi.

12 Tanda Peringatan Akumulasi Racun dalam Tubuh Anda

1. Kelelahan konstan

Bahkan jika Anda tidur nyenyak, ada kalanya Anda merasakan momok kelelahan yang konstan. Ini bisa menjadi tanda bahwa tubuh Anda harus bekerja sangat keras untuk membuang racun yang mengalir ke dalamnya. Bagaimana Anda bisa mengatasi kelelahan? 

Jika solusi Anda adalah "kopi" atau "permen", Anda dapat bertaruh bahwa mereka hanya akan menambah masalah. Kelelahan kronis juga mungkin disebabkan oleh endokrin yang mengganggu bahan kimia yang dapat merusak sistem kekebalan tubuh Anda.

2. Pertambahan berat badan yang persisten

Tidak pernah mudah untuk menurunkan berat badan, tetapi bahkan setelah berolahraga setiap hari dan mengurangi asupan kalori Anda, jika kilogram Anda masih belum hilang, bisa jadi Anda menderita masalah hormonal. 

Ini adalah fakta yang menarik bahwa fungsi hormon alami kita dapat sangat dipengaruhi oleh bahan kimia beracun dalam makanan dan kosmetik.

Mungkin detoksifikasi lengkap, yang meliputi mengubah pola makan rutin dan membuang kosmetik Anda, dapat membantu Anda menurunkan berat badan ekstra.

3. Kualitas tidur yang buruk

Tubuh yang kelebihan racun tidak bisa tidur nyenyak. Mereka mempengaruhi produksi melatonin - hormon yang bertanggung jawab untuk mengatur siklus tidur - dan membuatnya sulit untuk mendapatkan istirahat malam yang baik.

4. Depresi

Suasana hati Anda bisa sangat dipengaruhi oleh makanan yang baik atau buruk. Makan makanan tidak sehat yang penuh racun dalam waktu lama dapat membuat Anda depresi. 

Masalahnya adalah, bahkan ketika Anda memperbaiki pola makan, racun memblokir nutrisi yang dikandungnya dan mencegahnya mencapai otak Anda.

Baca Juga: Cara Mengatasi Rasa Takut dan Cemas yang Berlebihan dalam 1 Menit

Tubuh "tersumbat" dengan racun tidak dapat pulih tanpa detoksifikasi. Itu membuat Anda merasa berat dan lamban.

5. Bau mulut

Jika Anda menyikat dua kali, menggunakan benang, menggunakan obat kumur dan masih tidak bisa meninggalkan bau mulut, masalah pencernaan mungkin bukan penyebabnya., Ini mungkin berarti hati Anda tidak dapat secara efektif membuang racun dari tubuh.

6. Lidah dilapisi - putih atau kuning

Akumulasi racun dalam darah dapat menyebabkan lapisan putih atau kuning pada lidah.

7. Sembelit

Usus membuang banyak racun setiap hari. Ketika kita mengalami sembelit, racun ini menumpuk dan, dapat berdampak negatif pada sistem kita. Selain sakit perut, sembelit dapat menyebabkan sakit kepala dan kelelahan.

Ini juga menyangkut tingkat racun, terutama jika Anda makan banyak makanan olahan yang diisi dengan bahan kimia, pestisida dan pengawet.

8. Kepekaan terhadap bau

Reaksi kuat terhadap aroma, terutama parfum, bisa berarti Anda hanya sensitif terhadap bahan kimia, seperti kebanyakan dari kita. Ini juga bisa berarti bahwa tubuh Anda melawan kelebihan racun - Terutama jika aroma yang kuat membuat Anda sakit kepala dan sakit perut.

9. Nyeri otot

Jika nyeri otot Anda tidak pada latihan Anda kemarin, bisa jadi racun dalam sistem Anda melakukan latihan pada otot dan persendian Anda. Ini adalah penyebab yang paling mungkin terutama jika rasa sakit Anda teratur.

10. Masalah kulit

Jerawat, ruam dan masalah kulit lainnya dapat menunjukkan kelebihan racun. Jerawat, khususnya dapat dikaitkan dengan racun dalam makanan atau produk perawatan kulit kita. 

Mata bengkak dan wabah eksim atau psoriasis juga bisa menjadi tanda bahwa Anda telah melewati batas toksisitas Anda. Perawatan topikal tidak akan membantu Anda jika penyebab masalah kulit Anda adalah karena racun yang berlebihan dalam tubuh.

Baca Juga: Cara Menghilangkan Flek Hitam di Wajah Dengan 9 Tips Mudah ini

Dalam kasus seperti itu, detoksifikasi adalah satu-satunya jalan keluar. Tetapi detoksifikasi sering disertai dengan ruam yang muncul dan masalah kulit lainnya, terutama jika banyak racun yang dilepaskan. Efek-efek ini akan menghilang ketika proses selesai dan tidak harus dikacaukan dengan memburuknya masalah.

11. Perubahan warna urin dan feses

Perubahan warna dan bau urin dan feses dapat menjadi indikasi masalah kesehatan yang parah. Bahkan jika masalah seperti itu muncul dari saluran kemih atau infeksi usus, mereka juga menunjukkan masalah hati.

Urin umumnya memiliki warna kuning pucat ketika tubuh terhidrasi dengan baik. Namun, dalam kasus penyakit kuning, ini mungkin berubah menjadi kuning sawi. Demikian pula, hati yang mengandung terlalu banyak racun dapat menyebabkan feses menjadi pucat atau bahkan hitam.

12. Tampungan air

Retensi cairan lebih sering terjadi pada orang dengan penyakit ginjal, tetapi mungkin juga menunjukkan masalah hati.

Ini bermanifestasi dengan peradangan pada kaki, tungkai dan bagian tubuh lainnya, dan dapat dengan mudah diidentifikasi dengan menekan jari seseorang pada bagian-bagian ini; jejak jari tetap ada selama beberapa detik dan merupakan indikasi retensi air.

Share this post