MACAM MACAM PENYAKIT SAAT MENDAKI GUNUNG

Aktivitas outdoor seperti mendaki gunung semakin banyak di minati.bukan hanya dari kalangan pria saja tapi banyak juga yang dari kalangan kaum hawa.mendaki gunung sekarang menjadi olahraga yang nge-trend..untuk mendaki gunung tidak hanya butuh fisik yang kuat saja tapi kita juga butuh ilmu untuk mendaki gunung.karna banyak hal bisa terjadi secara tiba tiba di gunung dan apabila penanganan nya tidak tepat maka nyawa jadi taruhan nya..

Nah pada kesempatan kali ini admin akan membagikan macam macam penyakit saat mendaki gunung dan cara pencegahannya..

1.hypotermia
Hypotermia merupakan suatu keadaan dimana tubuh tidak bisa mengatur suhu normal sehingga suhu tubuh menurun di bawah suhu normal.nah penyakit ini yang paling sering terjadi pada pendaki pemula dan umumnya terjadi pada wanita bukan .berarti sama laki laki tidak pernah terjadi.sama laki laki juga banyak kasus terjadi hypotermia.nah untuk mengetahui gejala gejala serta cara pencegahan dan penanggulangan nya baca disini
2. mountain sickness(penyakit gunung)
Penyakit gunung disebabkan oleh penurunan kadar oksigen dalam darah.
Hal ini bisa terjadi karena pendaki bermalam di ketinggian tertentu.25% mountain sickness terjadi di ketinggian 2400mdpl dan 40-50% terjadi di ketinggian 3000mdpl. Kondisi ini bisa menyrang pada semua.baik usia muda maupun tua baik laki laki maupun perempuan. Hal ini terjadi karena penurunan kadar oksigen di dalam darah karena tekanan oksigen di udara yang semakin tinggi karena berada di ketinggian.
Gejala gejala mountain sickness
-sakit kepala
-mual dan muntah
-badan terasa lemas ,lesu dan malas
-nafsu makan menghilang
-tidak bisa tidur
-kelelahan
Penyebab mountain sickness
-mendaki dengan terlalu cepat sehingga tubuh tidak bisa menyesuaikan dengan lingkungan baru
-memiliki riwayat asma
-tidak familiar dengan ketinggian
-memiliki riwayat mountain sickness
-minum alkohol di lingkungan yang belum beradaptasi
Cara penanganan nya
-memberikan oksigen pada korban untuk mengatur pernafasan
-memberikan posisi setengah duduk pada korban
-beristirahat yang cukup.karena biasa nya kondisi ini bisa menghilangkan dengan sendiri nya dalam waktu 24 jam
-jika kondisi tidak membaik maka bawa korban turun sampai di ketinggian 600mdpl.

3.Hipoksia
Hipoksia merupakan suatu kondisi dimana tubuh kekurangan pasokan oksigen untuk menjalankan fungsinya dengan normal..hipoksia bisa juga merupakan kelanjutan dari hipoksemia yaitu kurang nya oksigen pada pembuluh darah bersih(arteri).
Hipoksia adalah suatu kondisi yang sangat berbahaya karna otak,hati dan organ lainnya bisa rusak dengan cepat karna kurang nya oksigen yang di butuhkan tidak mencukupi.
Gejala gejala hipoksia
-nafas pendek
-kebingungan
-sesak nafas
- kulit berubah jadi pucat(merah atau keunguan)
-berkerigat yang berlebihan
-halusinasi
-kelelahan
-detang jantung menjadi sangat cepat
-nafas berbunyu mengi
-batuk batuk

Nah setelah mengetahui macam macam penyakit saat mendaki gunung.ada baik nya sebelum mendaki siap fisikyang kuat dan ilmu tentang mendaki yang lumayan.sebelum melakukan pendakian ada baik nya olahraga rutin minimal satu minggu untuk pendakian gunung dengan ketinggian di bawaj 3000 mdpl

Share this post