8 Manfaat Es Batu untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

Es batu tidak hanya berguna dalam mendinginkan minuman Anda tetapi juga dapat digunakan sebagai zat pendingin untuk kulit Anda. Anda akan terkejut dengan banyaknya manfaat es batu untuk kesehatan tubuh Anda.

Berikut 8 Manfaat Es Batu untuk Kesehatan Tubuh Kita

1. Mengurangi pembengkakan

Apakah Anda menderita pembengkakan pada leher atau otot? Jika ya, oleskan kompres es pada area yang terkena untuk meredakan rasa sakit dan pembengkakan. Ukuran ini menyempitkan pembuluh darah sehingga memperlambat aksi peradangan tubuh. Berikut cara merawat kaki bengkak secara alami .

Cara menggunakannya: 

Bungkus empat hingga lima es batu dengan kain dan simpan di atas area yang terkena setidaknya selama 20 menit dan ulangi proses ini setiap jam. Jangan mengoleskan es langsung pada kulit Anda, karena dapat menyebabkan radang dingin.

2. Meredakan rasa sakit

Baik itu kram otot atau rasa sakit akibat suntikan suntikan, mengoleskan es pada situs mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan. Ini membantu dalam melawan rasa sakit dengan menenangkan peradangan dan meningkatkan sirkulasi darah di daerah tersebut.

Cara menggunakannya: 

Untuk rasa sakit akibat vaksinasi, ambil es batu dan gosokkan di telapak tangan Anda dan letakkan tangan Anda di atas area tersebut (tepuk dengan lembut di situs). 

Untuk nyeri otot, gosokkan es batu pada bagian yang sakit. Lakukan ini setidaknya tiga kali dalam sehari selama dua hingga tiga hari untuk hasil yang lebih baik. Baca sekitar 5 tips untuk mengalahkan kram otot.

3. Bantu dalam perawatan tumpukan

Es bertindak sebagai bantuan alami yang efektif untuk mengobati peradangan dan pembengkakan dan dengan demikian, orang yang menderita tumpukan dapat menggunakan es untuk mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan di anus. 

Bungkusan es dapat membantu mengurangi pembengkakan tetapi harus berhati-hati untuk tidak menerapkannya secara langsung.

Cara menggunakannya: 

Hancurkan es batu dan bungkus dalam kantong plastik atau lembaran, jika Anda tidak dapat menggunakan kompres es. Tutupi dengan kain lap. 

Sekarang, berbaringlah dalam posisi yang nyaman di punggung Anda dan oleskan pada pembukaan anus. Lakukan ini selama maksimal 10 menit, kapan pun Anda merasakan sakit. Berikut adalah 9 tips bermanfaat untuk merawat tumpukan.

4. Menghilangkan tan dan kulit terbakar

Apakah Anda menderita sengatan matahari? Jika ya, oleskan beberapa es batu karena tidak hanya menenangkan area yang terkena tetapi juga melembabkan kulit Anda. Ini karena, es mengandung air yang bila dioleskan pada kulit memudahkan rasa sakit dan peradangan.

Cara menggunakannya: 

Segera setelah Anda mengalami kulit terbakar matahari atau kecokelatan, segera dinginkan area tersebut dengan menggosokkan es batu di atasnya.

5. Meringankan sakit gigi

Anda mungkin menganggapnya sebagai pilihan gila, tetapi es justru dapat menghilangkan rasa sakit gigi Anda. Menerapkan es batu pada area sensitif membuat saraf dan gusi peka untuk beberapa waktu dan membuat Anda merasa lega.

Cara menggunakannya: 

Bungkus es batu dengan selembar kain dan tahan di pipi Anda (dekat area yang terkena) selama beberapa menit. Anda juga bisa mengoleskan es langsung pada gigi; Namun itu bisa sangat menyakitkan. Baca sekitar 5 obat rumahan untuk meredakan sakit gigi .

6. Menambahkan bumbu ke kehidupan s*ksual Anda

Pernahkah Anda berpikir bahwa bermain dengan es batu dapat menyebabkan gairah s*ksual? Ini benar-benar benar karena es bertindak sebagai simulator menenangkan untuk gairah, jika Anda bermain untuk perasaan dingin yang mengalir melalui bagian-bagian intim Anda.

Cara menggunakannya: 

Untuk sesi beruap di tempat tidur cobalah berbagai 'permainan es' seperti mencium pasangan Anda sambil memegang es batu yang sedikit meleleh di mulut Anda. Berikut ini lebih banyak cara bermain dengan es batu untuk membangkitkan gairah .

7. Menenangkan cacat

Es bertindak sebagai obat rumah yang sempurna untuk mengatasi kulit berminyak. Itu tidak hanya menghilangkan sebum dari pori-pori yang tersumbat tetapi juga mengontrol produksi sebum (minyak). 

Terlepas dari ini, mengurangi pori-pori yang membesar dan menenangkan letusan jerawat yang menyakitkan.

Cara menggunakannya:  

Tutupi es batu dengan kain bersih dan cukup letakkan di jerawat selama tidak lebih dari 2-3 menit.

8. Mengurangi lingkaran hitam 

Lingkaran hitam dan mata bengkak dapat diobati secara efektif dengan bantuan es. Ini menyempitkan pembuluh darah, menjaga kulit Anda tetap utuh dan mengurangi kegelapan. 

Itu juga memerangi kulit kusam dengan melembabkan kulit Anda. Baca tentang  pengobatan rumahan untuk menghilangkan lingkaran hitam di bawah mata .

Cara menggunakannya: 

Tambahkan  beberapa tetes minyak lavender ke dalam air es dan oleskan larutan ini di atas lingkaran hitam dengan bantuan bola kapas. Lakukan ini secara teratur untuk bantuan cepat.

Penafian: nurseberkarya.blogspot.com tidak menjamin hasil spesifik sebagai akibat dari prosedur yang disebutkan di sini dan hasilnya mungkin berbeda dari orang ke orang. Topik-topik dalam halaman ini termasuk teks, grafik, video, dan materi lain yang terkandung di situs web ini hanya untuk tujuan informasi dan tidak untuk digantikan dengan saran medis profesional.

Share this post