Bahaya,Penyebab dan Cara Mencegah Tekanan Darah Rendah(Hipotensi)
Bahaya,Penyebab dan Cara Mencegah Tekanan Darah Rendah(Hipotensi)
tekanan darah rendah merupakan dimana tekanan darah yang terlalu rendah sampai menimbulkan gejala gejala penyakit yang di akibatkan oleh aliran darah yang sangat lambat. Kalau aliran darah lambat untuk membawa oksigen(O²) & nutrisi ke organ-organ vital seperti otak, jantung, dan ginjal, maka organ tersebut akan mengalami penurunan fungsinya secara normal dan bisa saja akan mengalami kerusakan pada organ tersebut, baik itub bersifat sementara ataupun permanen.
Bahaya Tekanan Darah Rendah Untuk Kesehatan
Tekanan darah rendah(hipotensi) akan sangat berbahaya bagai kesehatan tubuh jika dibiarkan begitu saja.berikut beberapa bahaya hipotensi menurut para ahli kesehatan:
1.pusing=> kepala terasa pusing karena pasokan darah yang mengangkut O² dan nutrisi kurang memadai.
2.penglihatan terganggu=> penglihatan akan menjadi buram jika tekanan darah rendah tak segera di atasi
3.jantung berdetak lebih cepat=> hipotensi biasanya di sebabkan oleh jantung yang memompa darah kurang baik sehingga membuat jantung berdetak lebih cepat seperti orang serangan jantung.
4.sesak nafas=> hal ini bisa terjadi karena respon paru paru untuk meningkatkan pasokan O² ke seluruh tubuh yang di akibatkan oleh tekanan darah rendah.sehingga aliran darah menjadi lambat yang mengakibatkan pasokan O² yang di butuhkan oleh organ tubuh menjadi terlambat(kurang).
5.konsentrasi dan fokus menurun
6.ganguan organ vital
Tekanan darah rendah(hipotensi) akan sangat berbahaya bagai kesehatan tubuh jika dibiarkan begitu saja.berikut beberapa bahaya hipotensi menurut para ahli kesehatan:
1.pusing=> kepala terasa pusing karena pasokan darah yang mengangkut O² dan nutrisi kurang memadai.
2.penglihatan terganggu=> penglihatan akan menjadi buram jika tekanan darah rendah tak segera di atasi
3.jantung berdetak lebih cepat=> hipotensi biasanya di sebabkan oleh jantung yang memompa darah kurang baik sehingga membuat jantung berdetak lebih cepat seperti orang serangan jantung.
4.sesak nafas=> hal ini bisa terjadi karena respon paru paru untuk meningkatkan pasokan O² ke seluruh tubuh yang di akibatkan oleh tekanan darah rendah.sehingga aliran darah menjadi lambat yang mengakibatkan pasokan O² yang di butuhkan oleh organ tubuh menjadi terlambat(kurang).
5.konsentrasi dan fokus menurun
6.ganguan organ vital
Penyebab
Ada beberapa penyebab tekanan darah rendah(hipotensi) yaitu :
*Merubah posisi terlalu cepat=> hipotensi jenis ini di sebut dengan hipotensi ortostatik yaitu perubahan posisi bering menjadi berdiri dengan cepat akan menyebabkan penurunan tekanan darah 15-30mmHg.
*Dehidrasi
*Efeksamping obat obatan
*Anemia
*Terlalu lama berdiri
*Kehamilan=> hal ini di akibatkan pembuluh darah baru terbentu untuk memberikan nutrisi pada janin .
*Hormon yang tidak seimbang =>hormon yang bisa membuat tekanan darah rendah yaitu hormon diuretik yang menyebabkan pengeluaran cairan dari ginjal lebih banyak dari biasanya.
*Penyakit jantung
*Infeksi
*Alergi
Cara Mencegah Tekanan Darah Rendah (Hipotensi)
*Tidak mengkonsumsi minuman keras
*Minum air putih yang cukup
*Istirahat yang cukup(jangan sampai berlebihan)
*Jangan terlalu lama berdiri
*Jangan mengubah posisi dengan terlalu cepat
*Jika mengkonsumsi obat obat yang efek nya menurunkan tekanan darah maka konsultasi dengan dokter untuk alternatif nya
Makanan Yang Bisa Mencegah Hipotensi
*Kacang kacangan
*Sayur bayar
*Daging dan hati
*Makanan yang asin asin
*Sereal dan roti
*Kopi
Ada beberapa penyebab tekanan darah rendah(hipotensi) yaitu :
*Merubah posisi terlalu cepat=> hipotensi jenis ini di sebut dengan hipotensi ortostatik yaitu perubahan posisi bering menjadi berdiri dengan cepat akan menyebabkan penurunan tekanan darah 15-30mmHg.
*Dehidrasi
*Efeksamping obat obatan
*Anemia
*Terlalu lama berdiri
*Kehamilan=> hal ini di akibatkan pembuluh darah baru terbentu untuk memberikan nutrisi pada janin .
*Hormon yang tidak seimbang =>hormon yang bisa membuat tekanan darah rendah yaitu hormon diuretik yang menyebabkan pengeluaran cairan dari ginjal lebih banyak dari biasanya.
*Penyakit jantung
*Infeksi
*Alergi
Cara Mencegah Tekanan Darah Rendah (Hipotensi)
*Tidak mengkonsumsi minuman keras
*Minum air putih yang cukup
*Istirahat yang cukup(jangan sampai berlebihan)
*Jangan terlalu lama berdiri
*Jangan mengubah posisi dengan terlalu cepat
*Jika mengkonsumsi obat obat yang efek nya menurunkan tekanan darah maka konsultasi dengan dokter untuk alternatif nya
Makanan Yang Bisa Mencegah Hipotensi
*Kacang kacangan
*Sayur bayar
*Daging dan hati
*Makanan yang asin asin
*Sereal dan roti
*Kopi
0 Response to "Bahaya,Penyebab dan Cara Mencegah Tekanan Darah Rendah(Hipotensi)"
Post a Comment