Manfaat Mangga untuk Kesehatan Kulit, Jarang di Ketahui

Buah telah menjadi bahan "utama" belakangan ini dalam perawatan kulit, dan dengan begitu banyak manfaat buah mangga untuk kulit yang menderita jerawat, penuaan dini, bintik hitam, dan kusam, mengapa Anda mencari di tempat lain? 

Buah mangga merupakan sumber vitamin dan mineral yang luar biasa dan berperan penting dalam memproduksi kolagen untuk mengencangkan kulit serta mencegah penuaan dini yang sanngat efektif.

Cara Menggunakan Mangga untuk Kesehatan Kulit

Bubur mangga, ekstrak, mentega, dan bahkan kulit, digunakan sebagai bahan perawatan kulit alami untuk melindungi, merevitalisasi, dan menghaluskan kulit Anda. Paling sering, Anda akan melihat ekstrak mangga dan mentega mangga dalam produk kecantikan.

Ekstrak Mangga

Mirip dengan bubur mangga, sifat antioksidan dalam ekstrak mangga membantu melembabkan kulit dan meningkatkan warna kulit. Ekstrak mangga berasal dari kulit mangga. Ekstrak dalam bentuk bubuk yang dapat Anda tambahkan ke bahan lain untuk digunakan sebagai produk perawatan kulit alami.

Mentega Mangga

Terbuat dari biji mangga, mentega biji mangga krim ini penuh dengan antioksidan yang sangat melembabkan kulit Anda dan membuat kulit Anda bercahaya. Ini juga membanggakan perbaikan sel kulit karena antioksidan yang mempertahankan kulit terhadap kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.

Manfaat Luarbiasa Mangga untuk Kesehatan Kulit

Mangga berasal dari negara tropis di mana panas dan kelembabannya cocok untuk menanam mangga. Tetapi beberapa produsen lain dari California, Florida, Amerika Tengah, dan Meksiko telah berhasil menanam buah untuk pasar AS.

Dibutuhkan empat hingga enam tahun untuk menumbuhkan pohon yang siap berbuah. Sebuah pohon mangga menghasilkan bunga dan buahnya tumbuh. Setelah buah berbunga, dibutuhkan 100 hingga 150 hari agar buah siap dipetik.

Buahnya bulat, berbentuk ginjal, atau lonjong dengan kulit berwarna kuning, merah, atau hijau. Warna dan ukuran berbeda dari masing-masing produsen, tetapi pulp dan kulit tetap bergizi di mana pun mereka tumbuh. Mari kita lihat manfaat menggunakan mangga di kulit Anda.

1. Bisa Mencegah Jerawat

Mengoleskan bubur mangga ke kulit Anda dapat membantu membersihkan pori-pori dan mencegah komedo dan jerawat. Gunakan bubur kertas tumbuk dan bentuk tekstur yang bisa Anda biarkan di wajah Anda selama lima hingga sepuluh menit. Lalu basuh dan tepuk-tepuk kulit hingga kering.

Ekstrak mangga adalah bahan yang bagus untuk dimasukkan ke dalam produk yang akan membantu mencegah jerawat karena mangga dikemas dengan pembersih, zat astringen. Bahan mangga membuat kulit Anda bersih dan sehat dengan membersihkan semua bakteri dari kulit Anda. Gunakan produk dengan mangga di dalamnya  secara teratur  untuk menghindari berjerawat lebih lanjut.

Baca Juga: Manfaat Mentimun untuk Kesehatan Mata yang Segudang

Mangga Mentega juga memiliki peran penting untuk dilakukan dalam rutinitas perawatan kulit Anda, terutama sebagai pelembab sederhana dengan bahan tunggal untuk mereka yang memiliki kulit sensitif. 

Mangga mentega memberi manfaat pada kulit berminyak dengan membantu melarutkan minyak berlebih dan menyembuhkan bekas jerawat sembari memberikan berton-ton kelembaban yang menyehatkan. 

2. Nutrisi dalam Mangga Meningkatkan Kesehatan Kulit

Nilai gizi mangga sangat banyak, dari vitamin hingga mineral hingga antioksidan. Ini tidak berbahaya (kecuali jika Anda alergi) dan pendekatan alami untuk menggunakan mangga untuk merawat dan menjaga kesehatan kulit. Jadi, apa yang sehat dari mangga?

• Vitamin C - vitamin penting ini mengurangi kerusakan yang ditimbulkan oleh sinar UV matahari, meskipun bukan tabir surya, melindungi dari radikal bebas. Pemberian vitamin C secara topikal (melalui kulit) memiliki efek yang lebih baik daripada mengonsumsi secara oral. Itu juga dapat mengurangi peradangan yang disebabkan oleh jerawat dan mencerahkan kulit.
• Vitamin A - juga dikenal sebagai Retinol, mengurangi garis-garis halus dengan merangsang produksi kolagen dan mencerahkan bercak-bercak gelap pada kulit.
• Vitamin B6 - vitamin yang larut dalam air yang mengurangi sebum pada kulit (kulit berminyak).
• Tembaga - mengurangi garis-garis halus dan kerutan, mencerahkan kulit dan melawan kerusakan akibat radikal bebas.
• Potasium - menjaga sel-sel tetap terhidrasi untuk melembabkan kulit.
• Magnesium - membantu mengurangi kulit berminyak, berjerawat, dan rosacea.
• Beta-karoten - meningkatkan kekebalan dan melindungi kulit terhadap bakteri dan racun.
• Vitamin E - vitamin yang larut dalam lemak yang terkenal akan melembabkan kulit.
• Vitamin K - vitamin yang larut dalam lemak yang membantu mengurangi stretch mark dan spider veins.

3. Meningkatkan Sistem Imun Tubuh dan Menyehatkan Kulit

Bahan gizi mikro seperti fenol dan antioksidan dapat bergerak di dalam sel untuk mempertahankan tubuh dari penyakit autoimun dan degeneratif tertentu. 

Sistem kekebalan tubuh Anda dapat terganggu jika sel-selnya rusak, sehingga untuk menjaga sel-sel Anda tetap sehat, konsultasikan dengan ahli gizi untuk dosis yang disarankan dan ide-ide tentang cara memasukkan lebih banyak mangga ke dalam makanan Anda. 

Baca Juga: Manfaat Air Liur Manusia untuk Luka, Fakta Mencengangkan!

Dan mangga yang dioleskan dalam segala bentuknya akan membantu mendukung sistem kekebalan tubuh yang sehat dengan cara yang berbeda, dengan menembus kulit dan bekerja dengan benar pada titik-titik masalah. 

4. Memperbaiki DNA Anda

DNA Anda adalah jantung dari riasan tubuh Anda. Jika DNA Anda rusak oleh usia, penyakit, pola makan yang buruk atau stres oksidatif, itu berubah dan dapat bereaksi melalui berbagai penyakit termasuk kanker dan penyakit autoimun. Menjaga DNA Anda dalam urutan kerja yang tepat adalah yang terpenting untuk menjalani hidup yang panjang dan sehat.

5. Mencegah Inflamasi Kulit

Mangiferin, yang ditemukan dalam biji, kulit, dan biji mangga adalah antioksidan kuat. Antioksidan ini membantu mengurangi peradangan yang disebabkan oleh jerawat dan kondisi kulit peradangan lainnya.

Gunakan mangga sebagai perawatan sehari-hari untuk menyembuhkan kulit Anda dari serangan jerawat atau flare-up rosacea. Anda dapat menggunakannya dalam berbagai bentuk sebagai perawatan kecantikan alami, yaitu:

Minyak biji mangga

• Bubur mangga yang dicampur menjadi pure dapat dikombinasikan dengan bahan lain untuk membuat masker wajah.
• Bubuk ekstrak mangga (dibentuk dari kulit) dapat ditambahkan ke bahan pelengkap untuk membuat pelembab, masker atau pembersih yang kuat.

6. Memproduksi Protein Kolagen yang Membuat Kulit Menjadi lembut dan halus

Vitamin A dan C membantu menjaga sistem kekebalan tubuh Anda dengan memproduksi protein kolagen. 

Protein kolagen adalah koneksi ke asam amino yang membangun jaringan ikat tubuh. Mereka menjaga kesehatan dan kesejahteraan Anda secara keseluruhan dan menjadikan kulit anda menjadi lebih halus dan lembut.

7. Menghilangkan Sel-Sel Kulit yang Mati

Asam alfa hidroksi dalam mangga sangat baik dalam pengelupasan kimia (memecah ikatan antara sel-sel kulit kering dengan komponen kimia alih-alih pengelupasan "grit").

Membantu Anda menghilangkan kulit kering dan kusam untuk menunjukkan kulit baru yang segar di bawahnya. Bubur buah mangga meremajakan kulit Anda, menambah kilau cemerlang, dan berfungsi sebagai pelembab alami untuk kulit kering. 

8. Dapat Menghilangkkan Bintik-Bintik Hitam 

Ekstrak kulit mangga dapat mengurangi bintik-bintik gelap dan warna kulit tidak merata. Gunakan bedak dalam campuran untuk membersihkan wajah Anda secara teratur.

Untuk membuat kulit mangga bubuk terlebih dahulu Anda harus mengeringkan kulit, Anda bisa mencapainya dengan mengupas kulitnya dengan pengupas kentang lalu mengeringkannya di dalam oven. 

Metode oven bisa memakan waktu hingga tujuh jam pada panas rendah. Jika Anda tinggal di negara yang sangat hangat, Anda bisa mengeringkan kulit mangga di luar selama beberapa hari. Setelah kulit kering, kulitnya bisa dihancurkan menjadi bubuk dengan lesung dan alu. 

9. Mencegah Penuaan Dini

Mangga kaya akan antioksidan dan fitokimia yang melindungi tubuh dari radikal bebas yang merusak kulit dan menyebabkan penuaan dini. Menggunakan bubur mangga untuk membuat perawatan pelembab dapat membantu kulit Anda terlihat dan terasa lebih muda.

Fakta tentang buah mangga yang mengandung cukup vitamin, mineral, dan senyawa kuat lainnya di dalamnya untuk menciptakan perawatan kecantikan alami yang bergizi bagi kulit Anda. 

Dengan begitu banyak manfaat mangga untuk kesehatan kulit, Anda tidak perlu mencari pelembab dan pelindung kulit yang mahal lagi cukup dengan bahan alami saja yang sangat mudah kita dapatkan.

Share this post