Bahaya Tidur di Lantai Tanpa Alas untuk Kesehatan, Jarang Diketahui!

Alasan seseorang tidur dilantai itu sangat beragam, mulai dari cuaca panas, kecapaean, malas dan lain-lain. tapi tahukah kalian? Ternyata bahaya tidur di lantai tanpa alas itu kesehatan itu sangat banyak dan sangat sedikit orang yang tahu.  Oleh karena itu, kali ini saya akan membahas tentang hal tersebut. Mari kita simak ulasan berikut ini.

Bahaya Tidur di Lantai Tidak Menggunakan Alas

• Masuk Angin

Tidur di lantai sama seperti membiarkan suasana dingin masuk kedalam tubuh dengan cepat, dengan begitu akan membuat tubuh lebih cepat masuk angin, pada awal nya tubuh akan terasa nyaman saat sedang tidur di lantai ketika tidak mengguanakan alas apalagi ketika suana panas, tidur di lantai tanpa alas terlalu sering dalam jangka waktu yang lama akan membuat tubuh harus bekerja lebih keras untuk menyesuaikan suhu tubuh dari suhu kasur.

• Sinusitis

Suhu dingin yang terlalu dingin bisa menyebabkan terganggunya sinusitis. Umumnya sinusitis ditandai dengan gejala flu, seperti sakit kepala, hidung tersumbat dan juga keluar cairan dari hidung.

• Sakit Paru-Paru

Paru-paru tidak begitu kuat terhadap suhu yang terlalu dingin, oleh karena itu, ketika kalian terlalu lama pada kondisi dingin, paru-paru akan memberi tanda pada tubuh seperti rasa sakit pada paru-paru yang mengakibatkan sesak nafas dan lain-lain.

• Flu dan Batuk

Flu dan batuk bisa terjadi karena suhu tubuh terlalu kedinginan atau juga bisa disebabkan oleh paru-paru yang sedang  menyesuaikan diri dengan suhu  disekitarnya, kalau paru-paru tidak bisa menyesuaikan diri, maka tubuh tidak akan bisa bekerja dengan baik.

• Sakit Punggung

Ternyata suhu dingin setelah tidur di lantai tanpa menggunakan alas itu juga akan menyerang punggung kalian, karena punggung juga tidak bisa bertahan dengna suhu terlalu dingin.

• Asma

Seperti yang sudah dijelaskan diatas. Asma bisa disebabkan oleh udara yang dihirup tercampur dengan debu di lantai, hal ini tentu sangat tidak baik untuk paru-paru sehingga akan mengakibatkan kesulitan untuk bernafas dan asma.

• Tubuh Menjadi Lebih Lemah

Hal ini diakibatkan oleh banyaknya penyakit menempel pada tubuh dan organ pernapaasan serta organ-organ lainya. Dengan begitu maka aktivitas kalian juga akan ikut terganggu.

• Stroke

Yang paling parah dari bahaya tidur di lantai tanpa alas adalah terkena penyakit stroke, stroke bisa membuat sebagian tubuh kehilangan kemampuan untuk memproses semua hal yang diterima oleh otak, jadi tubuh juga tidak bisa beraktivitas dengan baik.

Baca juga: Bahaya tidur berlebihan

Itulah tadi ulasan tentang bahaya tidur di lantai tanpa alas untuk kesehatan tubuh kita, mulai sekarang jangan terlalu sering dan terlalu lama tidur di lantai, karena hal tersebut sangat tidak baik untuk kesehatan kalian.

Share this post