Bahaya dan Manfaat Ngupil Tiap Hari, Fakta Unik?

Seseorang ngupil tiap hari itu memiliki bermacam-macam alasan. Hal ini bersangkutan dengan psikologis yang tidak disadari, seperti ketika bingung ataupun sedang memikirkan suatu hal. Aktivitas ini kalau kalian lakukan terlalu sering maka akan menimbulkan bahaya ngupil tiap hari, yang akan kita bahas dibawah ini.

Selain dari itu, hidung sangat sensitif terhadap rangsangan dari luar. Hidung sangat mudah teriritasi oleh bahan-bahan kimia, polusi udara, bau-bauan, atau zat yang dapat memicu alergi lainnya. Ketika hidung sudah teriritasi, maka akan timbul bersin, rasa gatal, bahkan sampai mengarah ke-gejala flu oleh sebab itu lakukan ngupil dengan benar, dan simak ulasan berikut ini sampai tuntas, supaya kalian tahu bahaya dan manfaat ngupil tiap hari.

Bahaya Kebiasaan Mengupil Tiap Hari

Mudah Terkena Flu

Flu adalah jenis penyakit yang menular melalui udara dan masih banyak cara penularan lainnya. Salah satunya, oleh diri sendiri melalui tangan yang tidak bersih. Apabila terinfeksi oleh flu, pada umumnys akan berlanjut sampai gatal-gatal hidung, bersin-bersin, radang tengorokan dan akhirnya flu dan pilek. Tangan yang kotor akan menjadi media infeksi pada rongga hidung.

Bahaya Meningitis

Hati-hati saat mengupil, karena apabila terlalu dalam mengoreknya akan terkena sinus bagian dalam yang letaknya berdekatan dengan otak. Tulang ethmoid yang memisahkan antara hidung dan otak. Jika mengupil dengan tidak hati-hati, maka akan menusuk tulang ethmoid. yang akan mengakibatkan cairan yang ada di otak akan bocor dan akan menyebabkan meningitis (radang selaput pelindung sistem syaraf pusat).

Rontok Rambut Hidung

Rambut silia (rambut hidung) berfungsi menyaring debu, virus patogen, bakteri serta benda-benda asing yang masuk ke rongga hidung yang tidak baik untuk tubuh. Tanpa rambut hidung, semua jenis penyakit yang menyebar lewat udara akan masuk dengan leluasa ke tubuh. oleh sebab itu bahaya ngupil tiap hari akan merontokkan silia dan akhirnya silia menipis dan berangsur-angsur. Tanpa rambut hidung (sebagai filter alami) maka bakteri dan virus akan mudah masuk ke dalam tubuh.

Menyebabkan Mimisan)

Mengupil dengan kuku jari tajam dan panjang akan membuat hidung sangat rentan terluka. Didalam rongga hidung terdapat pembuluh darah yang sangat rentan pecah apabila tersentuh oleh benda keras dan tajam, apabila mengenai pembuluh darah ini maka akan terjadi mimisan.

Meninggal

Dampak negatif dari mengupil seperti yang di atas, bisa terjadi komplikasi yang akan menyebabkan infeksi, sakit lalu meninggal. oleh sebab itu jangan ngupil tiap hari dan lakukan dengan benar.

Cara ngupil yang Baik dan Benar Agar Tidak Berbahaya

Buat yang sudah terbiasa mengupil, juga akan ada manfaatnya juga, asal dilakukan dengan benar. Supaya terhindar dari bahaya mengupil. ada beberapa hal berikut ini yang harus dilakukan saat ngupil:

Bersihkan tangan terlebih dahulu

Sebelum kalian mengupil atau mengorek hidung, maka bersihkan dulu tangan kalian dan jangan memasukan jari terlalu dalam, karena seperti yang sudah dikatakan diatas, hidung memiliki filter alami yang sangat ampuh untuk mensterilkan udara yang masuk kedalam tubuh. Kalau tangan yang kotor akan membuat filter tersebut terganggu dalam menjalankan fungsinya.

Potong Kuku

Sebelum mengupil, kalau kukunya panjang harus di potong dulu dan haluskan permukaan kuku tersebut, supaya terhindar dari infeksi oleh bakteri yang ada didalam kuku

Spray Hidung

Gunakan spray khusus yang direkomendasikan untuk membasahi rongga hidung seperti saline nasal spray untuk menjaga kelembaban rongga hidung

Membersihkan Rongga Hidung

Biasakan selalu membuang ingus saat kalian pilek dengan tuntas dan tidak ada sisa lagi.

Jangan Ditarik

Jangan menarik upil terlalu keras, sekreta kering yang diperoleh saat ngupil kalau ditarik dengan keras akan berbahaya untuk hidung.

Bersihkan Tangan Setelah Mengupil

Yang terakhir ini, lebih mengarah ke-kesehatan dan etika sosial. Cuci tangan dengan bersih, setelah mengupil.

Manfaat Mengupil Jika Dilakukan dengan Benar

Penelitian Pertama

Prof. Dr. Friedrich Bischenger, merupakan dokter spesialis paru-paru dari Austria. Beliau berpendapat bahwa mengupil merupakan salah satu cara sehat untuk menjaga kesehatan hidung. Hidung akan bersih, bertambah sehat dan tubuh akan merasa nyaman.

Penelitian Kedua

Dr. Scott Napper, ahli Biokimia dari University of Saskatchewan, Canada, mengatakan bahwa mengupil bukanlah suatu tindakan yang jorok tetapi malah sebaliknya. Membersihkan upil (ngupil) akan mengurangi kotoran serta bakteri yang terperangkap dalam kotoran yang mengering tersebut dan sekaligus akan memperlancar pernapasan.

Bahkan Sidney Tarachow dari State University of New York dan Dr. Scott Napper, ahli Biokimia dari University of Saskatchewan, Canada, menyarakan untuk ngupil setiap hari yang bermanfaat bagi kesehatan hidung.

Itulah tadi ulasan tentang bahaya dan manfaat ngupil setiap hari. Untuk bisa mendapatkan manfaat ngupil setiap hari, maka kalian harus melakukannya dengan benar, kalau tidak, malah bahaya ngupil yanng kalian dapatkan.