10 Manfaat Buah Naga Ungu Untuk Kesehatan yang Harus Anda Ketahui

Buah naga ungu berasal dari meksiko dan sekarang sudah sangat banyak dibudidayakan di Indonesia sehingga untuk menemukan buah ini tidaklah sulit. Manfaat buah naga ungu sangatlah banyak untuk kesehatan, seperti mengobati talashemia, Menurunkan tekanan darah tinggi, mengurangi kadar kolestrol dalam darah dan masih banyak lagi manfaat luarbiasa lainnya dari buah naga ini.

Kandungan Nutrisi Dalam Buah Naga Ungu

Manfaat Buah Naga Ungu untuk Kesehatan

• Mengobati Talashemia

Penyakit talashemia merupakan suatu kondisi dimana tubuh tidak mampu memproduksi sel darah merah atau tidak mampu memproduksi sel darah merah yang cukup, penyakit ini biasa diderita oleh penderita anemia. Dengan mengkonsumsi buah naga ungu secara rutin akan membantu menyembuhkan penyakit talashemia karena pada buah naga ungu bisa meningkatkan hemoglonin darah.

• Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Kandungan antioksidan yang tinngi dalam buah naga bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi dan akan menjaga kesehatan pembuluh darah anda.

• Sumber Anti-Oksidan

Buah naga merupakan sumber antioksidan tinggi, kandunga Vit C, Vit B, Potasium dan zat lainnya akan menjadi antioksidan dalam tubuh yang berfungsi untuk melawan radikal bebas yang menjadi sumber penyakit yang mematiikan.

• Menurunkan Kadar kolestrol 

Vitamin B merupakan zat nutrisi yang sangat bagus untuk menurunkan kadar kolestrol dalam darah dan vitamin B sendiri sangat banyak terkandung dalam buah naga.

• Mencegah Kanker

Kandungan anti oksidan tinggi akan berfungsi untuk membunuh radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebas merupakan awal dari penyakit kanker, dengan mengatasi radikal bebas dalam tubuh maka resiko kanker juga akan teratasi dan yang bisa mengatasi radikal bebas adalah anti-oksidan yang bisa kita dapatkan dalam buah naga ungu.

• Mendetoksifikasi Tubuh (Mengeluarkan Racun dalam Tubuh)

Buah naga sangat efektif dalam mengeluarkan racun dalam tubuh seperti oksidan-oksidan dan radikal bebas, zat nutrisi yang berperan mengeluarkan zat racun dalam tubuh adalah antioksidan, vitamin B, vitamin C, potasium dan zat nutrisi lainnya yang terkandung dalam buah naga.

• Menjaga Kesahatan Ginjal

manfaat lain buah naga ungu ungu adalah bisa menjaga kesehatan ginjal. Kandungan potasium yang tinggi akan membantu kesehatan ginjal dan akan mencegah batu ginjal.

• Menjaga Kesehatan Ibu Hamil

Kandungan folat yang tinggi dalam buah naga sangat baik untuk kesehatan ibu hamil dan calon bayi yang akan lahir.

• Menjaga Kesehatan Tulang

Kandungan Kalsium yang tinggi akan membantu tulang Anda tetap sehat dan terbebas dari penyakit osteoporosis.

• Mencegah Penuaan dini

Manfaat buah naga ungu lainnya adalah bisa menjaga kesehatan kulit sehingga bisa menghambat penuaan dini, karna kandungan vitamin E dan zat antioksidan lainnya sangat bagus untuk menjaga kesehatan kulit.

Itulah tadi manfaat dari buah naga ungu, sungguh luar biasa bukan? Sekarang jangan ragu-ragu lagi untuk makan buah naga selain rasa nya yang nikmat, buah ini juga kaya akan manfaat untuk kesehatan tubuh. Jangan lupa untuk share artikel ini ya dengan klik tombol share dibawah ini supaya semua orang bisa mendapatkan manfaatnya

Share this post